コンテンポラリー [ダンス]
昨日は数ヶ月ぶりにコンテンポラリーダンスのクラスに参加しました。本番が重なってなかなか伺えなかったことと先生も公演その他でお忙しく、クラスも休講があり久しぶりのコンテクラスでした。
私の出ているコンテのクラスは先生をみているだけでも、クラスに出て良かったと思うのですが普段いかに身体を使っていないかが良くわかります。全身が伸びて気持ちよいのですが、昨日の夜からすでに筋肉痛で今日も色々な所が痛いです。でも動かさないと筋肉痛は治らないので朝から今日は動いておりました。
明日は久しぶりに先生の舞台をみに伺います。楽しみです!
「All Nippon Ballet Gala」http://nippon-balletgala.com/index.html
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私の出ているコンテのクラスは先生をみているだけでも、クラスに出て良かったと思うのですが普段いかに身体を使っていないかが良くわかります。全身が伸びて気持ちよいのですが、昨日の夜からすでに筋肉痛で今日も色々な所が痛いです。でも動かさないと筋肉痛は治らないので朝から今日は動いておりました。
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2011-08-15 02:54
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