繋がる瞬間

水曜日にBallroom danceのレッスンで、体幹・腹斜筋の使い方を教えて頂き、今日のレッスンまで時間がありましたので、身体の使い方を試行錯誤しておりました。その際に以前教えて頂いていたラテンの先生の背中側が膨らむという表現と、水曜に腹斜筋を引き込むように使うということが、繋がる瞬間がありました。一つの動きが私の中で繋がった瞬間でした。ただ、その動きであっているのかどうか自信がなかったので、今日のレッスンで先生に確認しましたところ、使い方の方向としてはあっているようでした。

踊りは身体を使うものですから、個人差がありますし、感じ方も人それぞれです。いつどんなことがきっかけになるかわかりません。でも今回私が感じたような、瞬間があるととてもクリアになりますし、嬉しく思えます。
自分自身が皆さんにお伝えする際にももっと、工夫が必要だと実感致しました。

そして水曜日に引き続き、今日も体幹強化のBallroom danceレッスンでした。明日は大学なので、先日スタジオにいらした生徒さんと復習しようかと思っております。もちろん体幹強化ですが。


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タグ：Ballroom dance 体幹 ラテン